Folik asit B gurubuna ait bir vitamin çeşitidir. Folik asid DNA yapımında ve aminoasit gelişiminde etkilidir. Hücrelerin sağlıklı olarak yenilenmesi, büyümesi ve gelişimini arttırır. Sağlıksız beslenme, alkol kullanımı ,kanser ve gebelik vücuttaki folik asit ihtiyacını arttırır. Folik asit eksikliği kansızlığa yol açarak, anemiye neden olur.
Uzmanlar, hamilelik döneminde ve gebelikten önceki 3 ayda günlük 400 miÜ folik asit kullanımının, bebekte merkezi sistem anomalilerini azalttığından dolayı, doktor kontrolünde alınmasını tavsiye etmektedirler. Spina bifida (omurgada açıklık olması) ve anensefali (kafa tasının bir kısmının gelişememesi) en sık görülen anomalilerdir.
Folikasit eksikliğinin plasenta anomalilerine, erken doğuma ve kalp anomalilerine de yol açabileceği tahmin edilmektedir. Doktor kontrolü dışında folik asit kullanmayınız.
Folik Asit Hangi Yiyeceklerde Bulunur?
- Brokoli
- Ispanak, marul
- Fasulye, bakla, mercimek
- Sakatatlar
- Tüm narenciyeler
- Karpuz
Gebelik bekleyen anne adaylarının hamilelik dönemlerinde ve hamilelik öncesi dönemlerde “folik asit” kullanmaları önerilir.
Gebelikte Folik asit kullanımı, mide asiditesini arttırabileceği için tok karnına alınması önerilir. Hamilelik oluştuktan sonra ilk 3 ay düzenli alınması gerekmektedir.
Folik Asit Yan Etkileri Nelerdir?
5-Fluorourasil
Etkileşim Değerlendirme: Orta derecede kombinasyonu olabilir. Bu bakımdan dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun. 5-fluorourasil ile büyük miktarda folik asit alınması, 5-fluorourasilin özellikle mide problemleri üzerine olan bazı yan etkilerini artırabilir. Folik asit almadan önce sağlık kuruluşu ile konuşun.
Kapesitabin (Xeloda)
Etkileşim Değerlendirme: Orta derecede kombinasyonu olabilir. Bu bakımdan dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun. Büyük miktarda folik asit ile kapesitabin almak özellikle mide problemleri olan ishal ve kusma gibi yan etkileri artırabilir. Folik asit almadan önce sağlık kuruluşu ile konuşun.
Fosfenitoin (Cerebyx)
Etkileşim Değerlendirme: Orta derecede kombinasyonu olabilir. Bu bakımdan dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun. Fosfenitoin (Cerebyx) nöbetler için kullanılır. Folik asit, vücudun fosfenitoin (Cerebyx) ilacının parçalanma hızını artırabilir. Fosfenitoin (Cerebyx) ile birlikte folik asit almak fosfenitoin (Cerebyx) ilacının nöbetleri önlemek için olan etkinliğini düşürebilir.
Metotreksat (MTX, Rheumatrex)
Etkileşim Değerlendirme: Orta derecede kombinasyonu olabilir. Bu bakımdan dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun. Metotreksat (MTX, Rheumatrex), folik asitin vücut hücreleri üzerine olan etkilerini azaltır. Metotreksat ile birlikte folik asit hapları, metotreksat (MTX, Rheumatrex) etkinliğini düşürebilir.
Fenobarbital (Luminal)
Etkileşim Değerlendirme: Orta derecede kombinasyonu olabilir. Bu bakımdan dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun. Fenobarbital (Luminal) nöbetler için kullanılır. Folik asit almak, fenobarbital (Luminal) ilacının etkisini düşürebilir.
Fenitoin (Dilantin)
Etkileşim Değerlendirme: Orta derecede kombinasyonu olabilir. Bu bakımdan dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun. Vücut ilacı kullanmak için parçalamak zarundadır. Folik asit ise ilacın parçalanma hızını artırabilir. Sonuç olarak ise Folik asit ile beraber ve fenitoin (Dilantin) alınması ilacın etkinliğini azaltıp, nöbet olasılığını artırabilir.
Primidon (Mysoline)
Etkileşim Değerlendirme: Orta derecede kombinasyonu olabilir. Bu bakımdan dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun. Primidon (Mysoline) nöbetler için kullanılmaktadır. Folik asit, bazı kişilerde epileptik nöbetlere neden olabilir. Primidon (Mysoline) ile birlikte folik asit almak nöbetlerin önlenmesi için yararlı bir ilaç olan primidonun etkisini düşürebilir.
Pyrimethamine (Daraprim)
Etkileşim Değerlendirme: Orta derecede kombinasyonu olabilir. Bu bakımdan dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun. Pyrimethamine (Daraprim), parazit enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır. Folik asit, parazit enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılan pyrimethamine (Daraprim) ilacının etkinliğini düşürebilir.
Folik Asit Faydaları Nelerdir?
Kolorektal kanser riskini riskini azaltır. Diyette, folat ve tamamlayıcı folik asit tüketiminin artırılması, kolon kanserinin gelişme ihtimalini düşürmektedir. Fakat kişi zaten kolon kanseri olmuşsa maalesef etkinlik gösterememektedir.
- Pankreas kanseri riskini azaltır.
- Meme kanseri riskini azaltır.
- Geleneksel antidepresan ilaçlarla birlikte kullanıldığında depresyona iyi gelmektedir.
- Vitiligo adlı bir deri hastalığı tedavisinde etkilidir.
- Fenitoin olarak adlandırılan bir ilaçtan ileri gelen problemlerin üstesinden gelmek için diş etlerine sürülür.
- Gargara olarak kullanıldığında, hamilelik sırasında diş eti hastalığı tedavisi için idealdir.