Hafta hafta gebelik ve gebelik hesaplama ile ilgili bilgilerimizi sunduğumuz makalelerimizde, bu hafta 19. Makaledeyiz. Annenin karnı daha da büyümeye başlamıştır ve yorgun bir hal alır. Sırf bu yüzden anne halsiz hissetmeye başlamıştır. Hafif egzersizlere başlama dönemi yaklaşmıştır bu yüzden.
Düzenli spor, yürüyüş, şartlar elverişli ise yüzmek çok büyük önem taşır. Aletli jimnastik hareketlerinden kesinlikle kaçınılmalıdır. Düzenli egzersizler kiloyu da kontrol altında tutar. Bu yüzden egzersiz konusunda doktorunuzdan bilgi alabilirsiniz.
HAFTA HAFTA GEBELİKTE 19. HAFTA ANNE’DE GÖRÜLEN DEĞİŞİMLER
- Mideye baskı yapan rahim ile reflü oluşabilir
- Annede yiyeceklerin sindirimi yavaşlamıştır
- Sindirim sistemi yavaşlayınca, bebeğe besinler daha rahat ve etkin bir biçimde ulaşmış olur
- Genellikle yemekten ortalama 2 saat sonra besinler bebeğe ulaşmış olur
- Reflüyü azaltmak adına az miktarda ve sık sık yemek yemek gerekebilir
- Uyurken gövdenin üst kısmını örtmek, hafifçe yükseltmek gerekebilir
HAFTA HAFTA GEBELİKTE 19. HAFTA BEBEK’TE GÖRÜLEN DEĞİŞİMLER;
- Baş ve popo mesafesi 15 cm olmuştur ağırlık 240 grama kadar yükselir
- Sinir uçları tamamen gelişmiştir
- Artık dışarıdan gelen sesler duyulabilir bebek tarafından
- Uyuma düzeni yavaş yavaş başlar bebeğin
- Damak yapısı ve süt dişlerinin taslağı oluşur
- Böbrekleri idrar üretmeye başlar
- Kız çocuğu ise tüm organları tamamlanmaya başlamıştır
- Başındaki saçlar hızla artar (minimal olarak tabii)