Hafta hafta gebelik çalışmaları ve bu kapsamda ortaya çıkarılan gebelik takibi hizmetini sitemiz üzerinden rahatlıkla yapabilirsiniz. Bu haftanın detayları arasında annenin egzersizleri baş gösteriyor. Rahatlama ve gevşeme hareketleri ile anne daha rahat bir hale bürünürken, bebeğini de korumaya alıyor. Yeter ki yapılan tüm hareketler ve egzersiz yürüyüşleri doktorunuzun bilgisi ve onayı dahilinde olsun. Hem sizin için, hem de bebeğiniz için oldukça önemli bir çözüm yaratacaktır tüm bu bilgiler.
Gebeliğin son haftalarına doğru oldukça büyük bir öneme sahip olan rahatlama ve gevşeme hareketleri, pozisyon bakımından önemlidir. Bu yüzden en doğru pozisyonu tercih etmeniz gerekiyor. Topuklardan başlayıp kademeli olarak yapacağınız esneme ve rahatlama hareketleri ile tüm bu detayları ön plana çıkarabilirsiniz.
30. HAFTA GEBELİKTE ANNEDE GÖRÜLEN DEĞİŞİMLER;
- Bu hafta annede oluşan değişiklikler arasında esneklik hareketlerinin başlangıcı vardır.
- Anne adaylarının ortalama olarak %50lik bölümünde, hafif ödem gelişmektedir bu süre zarfında.
- Ödem özellikle ayak bölgesinde ön plana çıkmaktadır ve kişinin ağrılarını ilerletmektedir
- Lakin bunların hepsi normaldir
- Doktorunuza bildirerek bilgi alarak gayet net bir çözüme ve seçeneğe ulaşabilirsiniz.
- Protein desteği ile ilgili doktorunuzdan bilgi alabilirsiniz
- Preeklampsi denilen belirtiler ortaya çıkabilir.
30. HAFTA BEBEK’TE GÖRÜLEN DEĞİŞİMLER;
- Bu hafta bebekte görülen değişimlerin arasında boyutunun 40 cm olması var ve ağırlığı ortalama olarak 1300 grama ulaşır
- Büyümeye hızla devam eder
- Hareket alanı kısıtlandığı için sık sık hareket edemeyecektir artık
- Daha çok el ve ayaklarını hissedebilirsiniz
- Günün büyük bir kısmı, gözlerini açıp kapatmakla geçmektedir
- Kemiği ve iliği hızlı bir şeklide oluşmaya başlamıştır artık
- Göz yaşı bezlerinden göz yaşı yapımı başlamıştır