Hollanda da yapılan bir araştırmaya göre romatoid artrit hastalarında tiroid yetmezliği daha çok sık rastlanmıştır. Ayrıca selen seviyesinin de düşük olduğu tespit edilmiştir. Bilindiği gibi tiroid yetmezliğinden kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski artar ve daha bir çok olumsuz belirtiler çıkabilir.
Selen maddesi vücut tarafından üretilmediği için selen içeren besinlere dikkat edelim.
Selen maddesi bütün hücrelerde bulunur ve sağlık açısından çok önemli olduğunu söyleyebiliriz. Selen saç ve tırnak sağlığını korur. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve en önemlisi hücrü sağlığını korur. Erkeklerin sperm kalitesini bile etkiler.
Ancak tiroid konusuna gelince şunu da bilelim. İyot maddesi tiroid hormonlarının üretilmesini sağlar. Hormonların üretildiği an selen tiroidi korur çünkü tiroid hormonlarının üretildiği an “atık maddeler” oluşur. Bu atık maddeler tiroide zarar verebilir.
Bu açıdan selen maddesinin koruyucu bir madde olarak ta değerlendirebiliriz.
Ayrıca selen maddesi kanser hücrelerine karşı koruma sağladığı bilinmektedir.
Vücuttaki ağır metalleri çıkartmak için selen maddesinin faydalı ve etkili detoks olduğunu söyleyebiliriz.
Yaşadığımız güncel hayatta, iş temposu ve yaşam mücadelesi sonucunda selen maddesine daha çok ihtiyaç duyulmaktadır.
Uzun lafın kısası romatizma hastası olan bir kişi tiroid ve selen oranlarını da ölçtürmeyi bir gözden geçirsin.
Birde şunu söylerken makaleyi böylece bitirmiş olalım.
Susam, brezilya cevizi, hindistan cevizi ve ton balığı ve diğer balıklar iyi bir selen kaynağıdır. Yumurta sarısında da selen bulunmaktadır.
Kendinize iyi bakın.
Uyarı: Konular bilgilendirme amaçlı eklenmiş olup doğru tedavi için lütfen doktorunuza danışın.