Cilt Bakımında Kullanılan Yağlar Nelerdir?

Yağlı Cilt

Yağlı cildin yüzeyi portakal kabuğunu andırır. Yağlı cildin en belirgin özelliği aşırı yağ salgılaması, normal ve kuru ciltten daha kalın olmasıdır. Yağlı cildin oluşmasına sebep olan bazı etmenler; ergenlikte hormon dengesizliği, yağ açısından zengin beslenme alışkanlığı, sıcak ve nemli hava olarak sayılabilir. Yağlı cilt sivilce ve lekeye yatkın olmasına karşın; çizgi ve kırışık oluşmasına fazla yatkın değildir.

Eğer yağlı cilt düzenli olarak temizlenmezse kir, ölü hücreler ve yağ folikülleri tıkar ve siyah noktaların oluşmasına sebep olur. Genel inanış aşırı yağın cildin kirli olduğunu göstermesi ve sık yıkanmasının sivilceleri önleyicidir. Ancak sık yıkama cilt problemlerini azdırabilir. Cildin yüzeyini aşırı kurutmak yağ bezelerini daha fazla yağ üretmeleri için uyarır.

Yağlı cilt tipi genellikle genç yaşlardan 30’lu yaşlara kadar görülmekle birlikte, yetişkinlerde de görülebilir. Cildin yağ üretimi fazla olduğundan cilt parlak, gözenekler geniştir, siyah nokta ve akne oluşmasına yatkındır.

• Yağ fazladır.
• Akne görülebilir.
• Siyah nokta görülebilir.
• Nem oranı fazladır.
• Millia (yağ bezesi) görülebilir.
• Gözenekler büyük olur.
• Yağların asidi fazladır.

Kuru Cilt

Cilt; aşırı güneş ve rüzgâr, kuvvetli sabunlar, dengesiz beslenme, yaşlılık, yeterli sıvı almama, kurutucu maske ya da kozmetikler, kullanılan ilaçlar, çevre faktörleri yüzünden kurulaşabilir. Cilt kuruluğunun genelde sebebi cilt besleyen sebumu (yağ) üreten yağ bezelerinin yeterli çalışmamasıdır. Cilt tedavisi ve evde uygulanacak bakım, yağ bezelerini uyararak yağ üretimini düzenler. Kuru cilt ikiye ayrılır;

Yağsız Kuru Cilt: Eğer yağ bezleri doğal yağ üretmekten acizse bu tür kuru cilt yağsız kuru cilt olarak tanımlanabilir. Ciltte ayrı bakımı gerektiren kuru ve yağlı bölgeler olabilir. Dışardan kuvvetli kremler kullanmak yerine cildin doğal yağını düzenlemek tercih edilmelidir. Tedavinin ve kullanılan malzemenin amacı yağ bezelerini uyarmak yoluyla doğal yağ salgılamasını arttırmak olmalıdır.

Nemsiz Kuru Cilt: Ciltte yeterli miktarda yağ olmasına karşın nem eksikliğinden dolayı kuruluk ve pullanma görülebilir. Nemsiz cilt çizgilerin ve kırışıklıkların oluşmasına müsaittir. Doku olarak çok yumuşak görünebilir ama dokunulduğunda çok serttir.

• Gözenekler sıkı olur.
• Kan dolaşımı dengeli olur.
• Akne yoktur.
• Siyah nokta görülmez.
• Pullanma olur.
• Millia oluşur.
• Hassas olur.
• Yağı kuru olur.
• Nemi kuru olur.

Normal Ciltler

Fonksiyonlarını normal sürdüren ne çok yağlı ne de çok kuru cilt tipi normal cilttir. Genellikle sivilce görülmez. Yinede yağlı ve çekici görülmesi için temel bakımın faydası vardır. Normal ciltte bakımın amacı ölü hücrelerin yüzeyden temizlenmesi ve gözeneklerin kirden arındırılması için cildi temizlemektir.

Cildin metabolizması uyarma yoluyla daha da iyileştirebilir. Düzenli bakım normal cildin bozulmadan fonksiyonlarını sürdürebilmesi için gereklidir. Normal cilt tipi tüm yaş gruplarında görülebilir. Ağız çevresinde zaman zaman kuruma görülebilir.

• Pürüzsüzdür.
• Yağı normaldir.
• Nemi normaldir.
• Kan dolaşımı normaldir.
• Asit oranı normaldir.
• Lekeler yoktur.
• Akne yoktur.

Yaşlı Ciltler

Kuru cilt genellikle doğal yaşlanma sürecinden kaynaklanır. Vücut yaşlandıkça faaliyetler yavaşlar ve hücre yenilenmez, hızı düşer. Cilt aşağıdaki etkenlere bağlı olarak değişik oranlarda yaşlanır.

• Cilt ihmal ve dış etkenler yüzünden yaşlanabilir.
• Aşırı güneş, rüzgâr, tuzlu su ve kirli hava cildin yaşlanmasını hızlandırır.
• Fizyolojik ve psikolojik bozukluklar cildin yaşlı görülmesine sebep olabilir.
• Ani ve aşırı kilo kaybı kas yapısının bozulmasına ve çizgili sarkık görünümlü bir cildin ortaya çıkmasına sebep olur.
• Kullanılan ilaçlar, kötü beslenme, aşırı alkol ve sigara da cildin görünüşünü bozar.

Hassas Cilt

• Kılcal damar çatlamaları görülür (Kuperoz)
• Yağlı-kuru-normal ciltler de hassas olabilir.

Günlük Cilt Bakımı Aşamaları Nelerdir?

Temizleme

Rutin cilt bakımının ilk adımı temizlemedir. Cildinizi makyaj, yağ ve kirden arındırmak için her sabah ve her akşam mutlaka temizleyiniz. Cilt tipinize uygun bir temizleyici kullandığınızda cildinizin doğal nemini koruyabilirsiniz.

Tonikleme

Tonik, temizlemenin ardından ciltte kalan yağ ve kirden cildi arındırır. Aynı zamanda dolaşımı hızlandırır ve cildi ferahlatır. Tonik sıkılaştırıcılar, aynı etkiye sahiptirler; fakat etki düzeyleri farklıdır. Tonik normal ciltler için, sıkılaştırıcılar ise yağlı ciltler için kullanılmalıdır.

Nemlendirme

Nemlendiriciler, cildin doğal nem seviyesini korur ve cildin daha esnek olmasını sağlarlar. İnce çizgi ve kırışıklıkların oluşumunu geciktirir ve cildi çevresel faktörlere karşı korur. Cilt tipiniz ne olursa olsun, günde iki kez cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanmalısınız.

Bu 3 adımdan sonra uygulayacağınız maske ile cildinize sağlıklı ve güzel bir görünüm verebilirsiniz.

Haftalık Bakım İçin Yapılması Gerekenler

Peeling

Peeling ölü hücreleri vücudumuzdan atmamızı sağlar. Cildin dokusu peelingle daha güzelleşecektir. İncelen cilt daha güzel olur, göze daha şeffaf görünür, cildin rengi de daha açık olur. Renk cildin her tarafında aynı olur, gözenekler daha küçük durur.

Başka bir yararı da; cildin krem nemini alabilmesi için bir süre bekleyin. Cilt nemi alınca hafifçe kas yönünde dairesel hareketlerle ovalamaya başlayın. Sert hareketlerden kaçının çünkü, cildiniz çok hassastır.

Maske

Yüzün birden gençleşmesi, kan dolaşımını hızlanarak çalıştırılması, besinlerle oksijenin yüz üstündeki dokulara ulaşması için yapılan işleme canlandırma denir. Bu maskelerle yapılır. Maskelerin hemen hemen hepsinde su oranı yüksektir. Maske sürülünce suyun hemen uçması cildin serinlemesini, rahatlamasını, gözeneklerin büzülmesini sağlar.

Maske çıkarıldığında damarlar sayesinde alt deriye bol kan gideceği için cilt düzelir, gözenekler kapanır. Cildin görünüşünde belirli bir güzelleşme görülür. Yağlı ciltlere haftada iki, normal ciltlere haftada bir maske yapmak gerekir.

Cilt Bakımında Kullanılan Temel Yağlar

Portakal Yağı

• Cildi sıkılaştırıcı özelliğe sahiptir
• Ciltteki sivilceleri kurutur
• Akne tedavisinde kullanılır
• Antiseptiktir
• Tonik olarak kullanılır
• Sinirleri yatıştırıcı özelliği vardır
• Romatizma ağrılarında kullanılır
• Hazmı kolaylaştırır
• Ateş düşürücü özelliğe sahiptir
• Kan dolaşımını düzenler

Kullanım Şekli: Dahilen kullanımında bir fincan suya 3-4 damla damlatılarak günde 2-3 defa kullanılır. Haricen kullanımında masaj şeklinde kullanılır burada dikkat edilmesi gereken diğer cilt bakım yağlarıyla birlikte karıştırılarak kullanılır.

Papatya Yağı

• Bademcik iltihabında kullanılır
• Diş iltihaplarında kullanılır
• Hassas ciltlerde kullanılır
• Yara iyileştirici özelliğe sahiptir
• Cildi besler
• Güneş yanıklarında kullanılır

Kullanım Şekli: Dahilen kullanımında bir fincan suya 4-5 damla damlatılarak gargara şeklinde kullanılır. Haricen kullanımında cilde masaj şeklinde uygulanır.

Gül Yağı

• Alerjik ve hassas ciltlerde kullanılır
• Cilde canlılık verir
• Cildi gerginleştirir
• Ciltteki doğum lekelerine gidermede yardımcı
• Egzamada etkilidir
• Açık yaralarda kullanılabilir
• Makyaj temizleyici tonik olarak kullanılır
• Pasta ve keklerde aroma olarak kullanılabilir

Kullanım Şekli: Dahilen 5-6 damla damlatılarak kullanılır. Haricen kullanımında cilde masaj şeklinde kullanılır.

Havuç Yağı

• Kolesterolu dengeler
• Kan yapıcı ve kanı temizleyici özelliğe sahiptir
• Ses telleri için faydalıdır
• İdrar arttırıcı
• UV ışınlarına karşı koruyucu özelliğe sahiptir
• Bileşiminde A ve B vitaminlerinin yanı sıra karoten de bulunmaktadır
• Cilt kırışıklığını önlemede kullanılır
• Hücre yenileyici özelliğe sahiptir
• Güneş yanıklarının tedavisinde kullanılır
• Bronzlaşmaya yardımcı olarak kullanılır
• Cilt bozulmalarında olumlu etkiye sahiptir

Kullanım Şekli: Haricen masaj şeklinde kullanılır. Dahilen bir fincana 3-4 damla damlatılarak kullanılır.

Aynısefa Yağı

• Cilt bakımında nemlendirici olarak kullanılır
• Hassas ciltleri dengeleyici ve güçlendirici etkiye sahiptir
• Tahriş olan ciltlerde onarıcı etkiye sahiptir
• Güneş ışınlarından koruyucu etkiye sahiptir
• Varis, egzama, sivilce, mantar gibi deri hastalıklarında iyileştirici etkiye sahiptir
• Pişik, isilik, ve döküntülere karşı etkilidir

Kullanım Şekli: Haricen kullanılır. Yağ ve krem formunda cilde tatbik edilir.

Tatlı Badem Yağı

• Kuru ve çatlak ciltlerde olumlu etkiye sahiptir
• Her cilde rahatlıkla uygulanabilir
• Cildi pürüzsüz hale getirmede yardımcı olur
• Saç dökülmesini önleyici etkiye sahiptir
• Saçı besler ve parlak gösterir
• Kabızlığı giderir

Kullanım Şekli: Dahilen kullanımında dikkat edilmesi gereken husus içilebilir olup olmadığını bilmeniz gerekir ürünü alırken mutlaka yetkili kişiye danışınız. Haricen kullanımı masaj şeklinde kullanılır. Saçlara uygularken dikkat edilmesi gereken, temiz saçlara uygulanmalıdır. Cilt bakımında kullanmanızı tavsiye etmiyoruz çünkü ciltteki küçük tüyleri besler.

Böğürtlen Yağı

• Yüksek miktarda C vitamini içerir
• Cildi canlılık verir
• Cilt temizliğinde tonik olarak kullanılır

Kullanım Şekli: Haricen pamukla sorunlu bölgeye sürülür. Tonik olarak kullanımında bir fincan suya 5-6 damla damlatılarak kullanılır. Banyo suyuna eklenirse cilde canlılık verir.

Buğday Yağı

• Yüksek miktarda E vitamini içerir
• Hücre yenileyici özelliğe sahiptir
• Cilt lekeleri, güneş lekeleri ve doğum lekelerini gidermede çok etkili
• Kırışıklıkları gidermede etkilidir
• Kuru ciltlerde yumuşatıcı ve besleyici özelliğe sahiptir
• Doğal nemlendirici
• Selülit tedavisinde kullanılır
• Saçları beslemeye yardımcı

Kullanım Şekli: Dahilen bir fincana 2-3 damla damlatılarak kullanılabilir ya da direk içilebilir. Haricen kullanımında bölgeye masaj şeklinde kullanılır.

Çilek Esansı

• Cildi sıkılaştırıcı
• Cildi besleyici
• Selülit tedavisinde kullanılır
• Pasta ve keklerde aroma olarak kullanılır

Kullanım Şekli: Haricen masaj şeklinde kullanılır. Pasta ve keklerde yeteri miktarda kullanılır

Jojoba Yağı

• Yüksek miktarda nemlendirici özelliğine sahiptir
• Yıpranmış ciltlerde kullanılır
• Sivilceli ciltlerde tedavi edici özelliğe sahiptir
• Cilt kırışıklıklarını engellemede kullanılır
• Nemsiz saçlarda nem açığını kapatmak için kullanılır
• Kepeklenmeyi engeller
• Saçların güçlenmesine ve büyümesine yardımcı olur

Kullanım Şekli: Sadece haricen kullanılır.

Kayısı Yağı

• Cilde canlılık verir
• Yaşın ilerlemesi sonucu oluşan kırışıklıkları engellemede yardımcı olur
• Nemlendirici özelliğe sahip
• Akneleri tedavi eder
• Yüz temizliğinde kullanılır
• Günlük cilt bakımında kullanılır

Kullanım Şekli: Dahilen kullanımında bir fincan  suya 2-3 damla damlatılarak kullanılır. Haricen kullanımında masaj şeklinde sürülerek kullanılır.

Kayısı Çekirdeği Yağı

• Hücre yenileyici özelliğe sahiptir
• Nemlendirici özelliği vardır
• Karın ağrısında kullanılır
• Şeker hastalığında kullanılabilir

Kullanım Şekli: Dahilen kullanımında bir fincan suya 4-5 damla damlatılarak günde bir kez içilir. Haricen kullanımında masaj şeklinde kullanılır.

Limon Yağı

• Kalp damarlarının tıkanıklığını gidermeye yardımcı
• Yüksek tansiyon için kullanılır
• Ferahlık verici özelliğe sahiptir
• Grip ve nezle gibi soğuk algınlığı rahatsızlıkta kullanılır
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Hafızayı güçlendirir
• Kanı temizleme özelliğine sahiptir
• Böbrek taşları için kullanılır
• Kasları güçlendirir
• Diş etlerini kuvvetlendirmek için kullanılır
• Boğaz ağrısında kullanılır
• Antiseptik özelliğe sahiptir
• Vücuttaki yağları eritmeye yardımcı
• Sivilceleri gidermeye yardımcı olur
• Selülit tedavisinde kullanılır
• Tonik olarak kullanılır
• Böcek sokmalarında kaşıntı ve şişmeyi önler

Kullanım Şekli: Dahilen kullanımında bir fincan suya 2-3 damla damlatılarak günde 3 defa kullanılabilir. Haricen kullanımında diğer yağlarla ( tatlı badem yağı, susam yağı vb. ) birlikte kullanılır. Cilt için kullanırken direk olarak kullanmayınız

Susam Yağı

• Şeker hastalığında kullanılır
• Müshil olarak kullanılır
• Romatizma ağrılarında kullanılır
• Selülit tedavisinde kullanılır
• Yanıklarda iyileştirici olarak kullanılır
• Her cilt tipine uygun bir yağdır
• Kirpik, kaş ve saçlarda kuvvetlendirici özelliği vardır
• Yemeklerde kullanılır

Kullanım Şekli: Dahilen kullanımında bir tatlı kaşığı içilir. Haricen kullanımında masaj şeklinde kullanılır.

Tatlı Elma Yağı

• Kuru ve çatlak ciltler için kullanılır
• Yağlı ve sivilceli ciltlerin tedavisinde kullanılır
• Saçlara canlılık ve parlaklık verir
• Tatlandırıcı olarak kullanılır

Kullanım Şekli: Haricen kullanımı masaj şeklinde uygulanır.

Üzüm Çekirdeği Yağı

• Yüksek miktarda folik asit içerir
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• İdrar söktürücü
• Müshil etkisi vardır
• Cildi dengeleyici
• Cildi nemlendirici
• Ciltteki kırışıklıkları önlemeye yardımcı

Kullanım Şekli: Dahilen kullanımında bir fincan suya 5-6 damla damlatılarak içilir. Haricen kullanımı masaj şeklinde kullanılır.

Yasemin Yağı

• Romatizma ağrılarında kullanılır
• Sinirleri yatıştırıcı ve teskin edici özelliğe sahiptir
• Ağrı dindirici özelliğe sahiptir
• Cildi sıkılaştırıcı özelliği vardır
• Cildi besleyicidir
• Selülit tedavisinde kullanılır

Kullanım Şekli: Haricen masaj şeklinde kullanılır. Banyo suyuna eklenebilir.