Yazın sıcağından bunalanları bu defa leziz ve de bir o kadar sağlıklı tarifler ile karşılıyoruz. Siz de soğuk içecek tarifleri ile dilerseniz akşam partilerini, dilerseniz sıcak güneşli saatleri hem kendiniz hem de sevdikleriniz için bir lezzet şölenine dönüştürebilirsiniz.
Yazın sıcağından bunalanlara ilaç gibi gelecek, hem pratik hem de sağlıklı seçenekler sayesinde siz de bir anda ferahlayabilirsiniz. Gün içinde tükettiğiniz anda ferahlık verecek içeceklerimiz karşınızda!
Çilekli Limonata
Bir sos tenceresinin içine 1 su bardağı kadar su ve yarım su bardağı şekeri alın, şerbet halini alana kadar ısıtın. Daha sonra içine 2 bardak daha ılık su ilave edin. Ocaktan aldığınız şerbetin içine 3 su bardağı yıkanmış saplarından ayıklanmış çilek, 1 su bardağı evde sıkılmış limon suyu ve yarım bardak portakal suyu ilave edin. Karışımı pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blendır ile ezin. Buzlukta 5 saat bekletin ve elde ettiğiniz buz katmanını kazıyarak bardaklara doldurun. Kenarlarını taze çilekler ile süslemeyi unutmayın.
Kavunlu Soğuk İçecek
Blendırınızın içine aşağıda yazan malzemelerin tamamını atın:
- 3 su bardağı taze kavun
- 1,5 yemek kaşığı bal
- 4 adet taze nane yaprağı
- 3 su bardağı buz
Elde ettiğiniz karışımı 8 eşit büyüklükte bardağa eşit şekilde paylaştırın ve bardakların kalan kısmını limonlu soda ile doldurup hafifçe karıştırın. Kavunun eşsiz aromasının tadını serinleyerek çıkarma vakti.
Naneli Karpuzlu Soğuk İçecek
Blendırın içerisine 4 su bardağı küp şeklinde doğranmış ve çekirdeklerinden ayrılmış karpuzu, 15 taze fesleğen yaprağını, 2 yemek kaşığı limon suyunu, 3/4 su bardağı şekeri ve 8 bardak suyu koyup karıştırın. Bir gece buzlukta beklettiğiniz içeceğinizi sonrasında kazıyarak bardaklara doldurun. Afiyet olsun!
Kırmızı İçecek
Kırmızı meyvelerin yoğun antioksidan içeriğinden faydalanmak için harika bir fırsat:
Hazır dondurulmuş ürünler arasında kolayca bulabileceğiniz kırmızı meyvelerden dilediğiniz türleri seçin ve bir bardak ayırın. 1 şişe üzüm suyu ile birlikte blendırdan geçirin ve 30 dakika buzlukta soğuması için bekleyin. Sizce de faydalı ve serinletici bir içecek için fazla pratik değil mi?
