Cilt temizliği makyajınızı silmek, cildi kirden, ölü hücrelerden ve fazla yağdan arındırmak için gereklidir. Bu şekilde cilt toksinlerden arınır, tazelenir ve daha sağlıklı olur. Sadece su, cilt temizliği için yeterli değildir çünkü bazı yağ ve yabancı maddeler suda çözülmezler. Cildi sıradan bir sabunla temizlemeye kalkışmak da çare olmayacaktır çünkü çoğu sabun cildin tüm nemini alır, kuruluğa yol açar … Devamını oku
Ananas diyeti ile fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Yaklaşık olarak 2 haftada 5 kilo zayıflatan bir meyve diyetidir. Ananas diyeti gerçekten çok sağlıklı ve etkili, bir diyet olduğu kadar, Ananas meyvesinin eşsiz tadı ile sizlere keyifli bir diyet uygulama olanağı da tanımaktadır. Ancak tek tip bir beslenme alışkanlığı geliştirdiğinden dolayı 4 günden fazla uygulanmasını pek onaylamıyoruz. … Devamını oku
Küçük çiçekler açan badem ağacının ana vatanı Asya ve Orta Doğu’dur. Tatlı badem ağacı beyaz çiçekler açarken acı badem ağacının çiçekleri genellikle pembe renkli olur. Badem, sağlıklı bir kuru yemiş olmanın yanı sıra saç ve cilde olan aydaları nedeniyle yüzyıllardır yağ olarak kullanılmaktadır. Günümüzde ticari olarak üretilen pek çok kozmetik üründe badem yağının kullanıldığını görebilirsiniz. Organik badem … Devamını oku
Akyıldız Soğanı (Ornithogalum Umbellatum) Anayurdu bilinmeyen ama ülkemizin her yerinde çayırlarda, yol kenarlarında ve tarlalarda doğal olarak yetişen akyıldız yumrulu otsu bir bitkidir. 20-30 cm’ye kadar boylanabilir. İnce uzun yapılı yeşil renkli, ortasında beyaz çizgileri bulunan yaprakları vardır. İlkbahar ortalarından yaz mevsimi başlarına kadar şemsiye biçimli altı taç yapraklı çiçeklerini parlak güneşli günlerde açar. Bu … Devamını oku
Zeytinyağının -aşırı tüketmemek kaydıyla- sağlığa faydalarını çoğumuz biliyoruz. Zeytinyağı aynı zamanda, cildi nemlendirmek ve genel görünümünü geliştirmek için güzellik uzmanları tarafından önerilen doğal ürünler arasında ilk sıralarda geliyor. Uzmanların bir diğer önerisi ise yıpranmış, kuru, çok kırılan saçlar için zeytinyağı kullanmak. Zeytinyağının saçta kullanımı ise oldukça basit, haftada 1 zeytinyağıyla saç derinize masaj yapıp yağı saçlarınızda … Devamını oku
Acı Biberin Faydaları Nelerdir? Acı biber, yemeklere lezzet katan ve birçok mutfakta sıkça kullanılan bir baharattır. Ayrıca acı biberin sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. Metabolizmayı Hızlandırır: Acı biberde bulunan kapsaisin bileşeni, vücut sıcaklığını artırarak metabolizmayı hızlandırır. Bu da kilo kontrolü ve yağ yakımını destekler. Ağrı Kesici Etkisi Vardır: Kapsaisin, acı biberin içinde bulunan bir bileşiktir ve … Devamını oku
Anadolu’nun birçok yöresinde “harnup” olarak bilinen keçiboynuzu birçok rahatsızlığa iyi geliyor. İngilizce ve Almancada “Yakup Peygamber’in ekmeği” anlamına gelen bir terimle adlandırılan harnup, yaklaşık 5 bin yıldan beri biliniyor. Yakup Aleyhisselam, rivayete göre çölde ekmek yerine harnup yemiştir. Sağlık alanında etkileri kanıtlanan keçiboynuzunun faydaları saymakla bitmeyen bir doğal şifa kaynağı ve halk arasında “Harnup” olarak … Devamını oku
