isveç diyeti nasıl yapılır

İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?

Diyetin en büyük özelliği metabolizmayı tamamen değiştirdiği için 2 yıl boyunca hiç kilo alınmamasını sağlaması. Ancak kişisel olarak edindiğim izlenim, benim bünyemde diyetin hiçbir...
peynir

Ambalajlı Peynirler Sanıldığından Çok Daha Tehlikeli

Hazır Peynirler Zararlı mıdır? Hazır peynir daha yumuşak kalması için ve raf ömrünü uzatmak için sentetik fosfat maddesinin kullanıldığını biliyor muydun? Fosfat maddesi bir çok...
kış meyveleri

Kış Meyveleri İle Birbirinden Güzel Tarifler

Bağışıklık sisteminin çok daha fazla konuşulmaya başladığı kış aylarında taze meyve tüketiminin önemi bir kez daha ortaya çıkıyor. Peki meyvenizi nasıl yemeyi seversiniz? NAR Antioksidan kapasitesi...
bağışıklık sistemi

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek 7 Besin

Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi...
boğaz spreyi

Boğaz Spreyinizi Evde Kendiniz Yapın

Boğaz Ağrısı İçin Boğaz Spreyi Havalar soğuyor. Mevsimsel grip ve soğuk algınlığı kapıda… Boğaz ağrısı da bu hastalıkların şikayetlerinden biri… Siz de bu aylarda boğaz...
kahve içince vücuttaki değişiklikler

Kahve İçtikten Sonra Vücudumuzda Neler Oluyor?

O kadar çok kahve içiyorken vücudunuzda bu süreçte neler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Üzülmeyin, biz sizi de düşünerek merak ettik ve çok enteresan...
psikolojiyi etkileyen besinler

Psikolojimizi Etkileyen Besinler Nelerdir?

Gün içinde tüketilen bazı besinler mutluluk hormonu salgılanmasını sağlarken, bazıları da kişiyi strese sokabiliyor ya da tam tersi sakinleştirebiliyor. Doğru ve dengeli beslenme, beden...
bağışıklık sistemi

Bağışıklığınızı Güçlendirecek Destekler

Tüm dünya Covid-19 pandemisiyle baş etmeye çalışıyor. Yazın bitip sonbahara geçtiğimiz, bağışıklık sistemimizin zayıfladığı, grip - soğuk algınlığı gibi mevsimsel hastalıklarında başlayacağı bugünlerde sizlere...
diş apse

Diş Apseleri

Bir veya iki noktada oluşabilecek enfekte olmuş keseciktir. Periyodontal (diş eti) apsesi, diş eti iltihabı, dişler ve diş etleri arasında cepler oluştuğu zaman meydan...
aktinomikoz

Aktinomikoz Hastalığı ve Tedavi Yöntemleri

Aktinomikoz Etkeni Actinomyces israelii’dir. Gram pozitif, anaerob bir bakteridir, başlangıçta mantar sanılmıştı. Klinik tablo Diş ekstraksiyonlarından sonra veya çürük dişlerden çene dokularına geçen aktinomiçesler serviko-fasial aktinomikozu meydana...