Bitkiler

Mide krampları ve ağrıları, tansiyon, öksürük, soğuk algınlığı ve hatta bitkinlik gibi rahatsızlıkların giderilmesine nasıl yardımcı olabileceği birçok çalışma tarafından kanıtlanmıştır. Limon otu esansiyel...

Limon, dünyanın her yerinde kullanılan temel bir mutfak malzemesidir. Ayrıca, her bir parçasını kullanabileceğiniz yiyeceklerden biridir. Limon kabuğu, besin takviyesi sağlayan çok çeşitli vitamin,...

Limonlu su, zengin elektrolitleri ile (potasyum, kalsiyum ve magnezyum) bedenin her köşesini şahanesiyle sular. Limonlu su, karaciğerin en sevdiğidir. Tüm yiyeceklerden daha fazla enzim...

Kinoa Nedir? Botanik olarak tahıl yerine bir tohum olarak kabul edilir. Kinoa olarak bildiğiniz minik granüller, meyve yerine tohum üreten geniş yapraklı bir bitki olan...

Kinoa Nedir ? “Kinoa nedir” sorusuna verilecek en kısa yanıt “bir tahıl türüdür” olacaktır. Tahıl olarak kabul edilmesine karşın kinoa aslında aynı adlı bitkinin yemişlerinden...

Kompleks Karbonhidratlar Karmaşık karbonhidratlar, lif ve nişastadan oluşur. Karmaşık karbonhidratlar basit karbonhidratlardan farklıdır, çünkü beyaz şeker, esmer şeker, bal, akçaağaç şurubu gibi basit karbonhidratlar kolayca emilir ve...

Zaman zaman cildimizin solgun, sivilceli ve renk değişimleri bulunan bir hale dönüştüğüne şahit olabiliyoruz ve cildimiz bununla aslında bize bir acil durum çağrısı gönderiyor....

Şeker yüksekliğinin çok fazla sağlık sorununa yol açabileceği gerçeğini artık biliyorsunuz.En belirgin ve tehlikeli olan hastalık diyabettir. Son zamanlarda diyabet yaşının 20’lere düştüğünü fark...

Bazen, en yararlı doğal sağlık ilaçları en uzun süredir bulunanlardır. Mutlaka duymuş olduğunuz melisa otunun; uykusuzluktan kansere kadar her şey üzerindeki etkileri araştırılmıştır. Çaylarda,...

Alt rektum ve anüsteki damarların şişmesi sonucu meydana gelen basur (hemoroid) rahatsız edici ve ağrılı bir sağlık sorunudur. Damarlar içindeki baskının artması sonucu oluşur....