Sağlık

Ülkemizde sıklıkla tüketilen tatlı su balıklarının başında gelen sazan, göl ve akarsularda çeşitli oksijen miktarında ve ısıda rahatlıkla yaşayabilmektedir.  Bir sürü balığı olan sazan, çok...

Doğan Diş Macunu Nasıl Yapılır? Sarı renkli dişler dert olmaktan çıkıyor. Zerdeçal, kabartma tozu ve Hindistan cevizi yağıyla 3 dakikada bembeyaz dişlere sahip olunuyor. Türkiye'de...

Vücudumuzda üretilen, dokular ve hücreler için zararlı ve gereksiz maddelerin; çeşitli boşaltım şekilleriyle dışarıya atılmasıdır. Vücutta bulunan gereksiz maddelerin dışarıya atılması, vücut içi madde...

Her ne kadar tavuk eti, sağlıklı olsa da bir fast food ürünü olarak dışarıda satılan sandviç tavuk döner, beslenme uzmanları ve sağlıkçılar tarafından önerilen bir...

Tıkanmış damarlar ve kan yağlarının fazlalığı zamanla sizi hasta eder geri dönüşü olmayan hastalıklara neden olabilir. Bu karışım vücutta şimşek etkisi yaratacak damarlar açılacak...

Astım Krizlerini Azaltabilecek Doğal Çözüm Ve Yiyecekler Astım uzun vadeli ve hayatımız boyunca bizi bırakmayan bir solunum hastalığıdır. Solunum yollarının şişmesine, incelip daralmasına ve solunum...

Şalgam suyu, daha çok Ramazan sofralarının vazgeçilmez lezzeti olarak bilinse de yararları sebebiyle son zamanlarda Ramazan dışında da tüketimi artmış olan bir içecektir. Acılı...

B vitamin kompleksleri içinde özgül faktörü Riboflavin olan vitamindir. Sarı pigmente sahiptir ve suda erimektedir.  B2 vitamini, özgül proteinlerle birlikte doku solunumunda görev yapmakta ayrıca hidrogenaz enzimleri üretmektedir...

Muz, sevilerek tüketilen tropikal meyveler arasında gelmektedir. Yüksek oranda potasyum içermektedir ve birçok vitamin ve minerallerce zengindir.  1 adet orta büyüklükte muzda 15 gram şeker...

Uskumru, ülkemizde Marmara Bölgesi’ nin ünlü balıkları arasındadır.  Göç eden bir balıktır ve yaz aylarında Karadeniz’ de, kış aylarında ise Marmara Denizi’ nde görülmektedir. Uskumrugiller...