Protein Tozu nedir? Whey Protein Nedir? Zararlı Mıdır?

Protein tozu zararlı mı yoksa bir zararı yokmu birazda bundan bahsedelim, günümüzde protein tozu spor yapan bir çok insan tarafından kullanıyor, eğer sizde spor salonuna gidenlerdenseniz soyunma...

Fazla Protein Tüketmek Zararlı Mıdır? Ne Kadar Tüketilmeli?

Fazla protein zararlı mı sorusuna aslında sizin ne kadar protein tükettiğinize göre cevap vermek gerekir, bugünlerde bazı insanlara göre “moda” haline gelen spor yaparak kas...

Omega 3 Yağı Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Omega 3 aslında bir tür yağ asitidir ve vücudumuzda üretilmez dolayısıyla dışarıdan almamız gerekmektedir. Omega 3 yağı birçok fonksiyonumuzun sağlıklı çalışması için gerçekten önemli bir yağ asitidir bunlardan...

Hamilelikte Migren Problemi

Migren sebebiyle oluşan baş ağrıları çoğunlukla çeşitli aralıklarla kendisini gösteren, başın sadece bir bölümünde ağrıdan çok zonklayıcı özelliğe sahip olan ve kimi hastalarda baş...

Ultrakavitasyon ile Bölgesel Zayıflama

Ultrakavitasyon metodu, son yıllarda selülit görünümünde azalmaya yardımcı olması ve bölgesel incelme sağlaması nedeniyle zayıflamak isteyenler arasında ilgiyle karşılanan bir yöntem oldu. Ultrakavitasyon tekniği...

Hamilelikte Mide Yanması Neden Olur? Nasıl Geçer?

Öncelikle mide yanmasının ne olduğunu öğrenelim. Mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucunda, yemek borusundan gırtlağa doğru yanma ve ekşime yaşanılması durumuna mide yanması denilmektedir....

Hamilelik Döneminde Hemoroid

Vücudu yatkın olan bireylerde hamilelik, uzun süre hareketsiz olma ve 35li yaşların ardından bacakların arka bölümünde ve genital bölgede varisler meydana gelebilir. Vücutta varisin...

Zatürrenin Belirtileri Nelerdir? Neler Yapılmalıdır?

Zatürre Nedir? Zatürre, akciğerlerde bulunan hava keselerinin iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Tıptaki ismi pnömonidir. Zatürre, kendi başına oluşabilir ya da başka hastalıkların tedavi edilmemesi...

Ekinezya Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Kök ya ilkbaharda ya da sonbaharda toplanır. Çiçekler kozalakların üstündeki tohumların olgunlaşmasından sonra ama çiçek taç yaprakları hala mevcutken toplanır. Kökte kullanılabilir. Bağışıklık uyarıcısı, iltihap...

Enfeksiyonlu Egzama Tedavisi Nasıl Yapılır?

Egzama hafif seyrediyorsa yağ ve nemlendirici kremler sürmek, kortizonlu kremler uygulamak çok faydalı olur ve egzamayı hafifletir. Ancak egzamalı bölge her zamankinden daha kırmızı...