Bitkiler

Vücutta iltihap oluşmasına yol açan pek çok farklı etken vardır. Bilimsel açıdan iltihap, hücreler zarar gördüğünde veya vücutta zarara yol açacak virüs, bakteri, kimyasal...

Kış meyvelerinin vazgeçilmezi olan mandalinanın faydalarını öğrenmek ister misiniz? Mandalina yoğun A, B1, B2, B3, B6 ve C vitaminine sahip ve 100 gramında sadece 43 kalori...

Kuru incir, içerdiği yüksek miktardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayarak kolesterolün kana karışmadan atılmasına imkan veriyor. Gribal hastalıkların bulaşmasını engellenmesinde de önerilen...

Taze haliyle veya kurutulmuş olarak tükettiğimiz kırmızı biberin sağlımıza saymakla bitmeyen faydaları bulunmaktadır. Örneğin acı kırmızı biberde kapsaisin (capsaicince) denen bir madde bulunmaktadır. Bu madde vücutta oluşabilecek...

Çok uzun bir tıbbi kullanım öyküsü olan doğal bir ilaç mı arıyorsunuz? Mürverin prehistorik (tarih öncesi) insanlar tarafından yetiştirilmiş olabileceğine dair kanıtlar var. Eski...

Yemekler, içecekler, soğuk havaya maruz kalma ve daha pek çok farklı sebeplerle mide ağrısı yaşamak söz konusu olabiliyor. Mide ağrısı dolayısıyla yürümek, oturmak, yatmak...

Ginseng, dünyadaki en popüler bitkisel ilaçlardan biridir ve yüzyıllar boyunca Asya ve Kuzey Amerika’da kullanılmıştır. Yerli Amerikalılar, ginseng köklerini uyarıcı ve baş ağrısı tedavisi...

Beslenme yoğunluğu söz konusu olduğunda kivi diğer meyvelere kıyasla ilk sıralarda yer alır. Beslenme yoğunluğu, gram başına içerdiği mineral ve vitamin miktarıdır. Portakaldan daha fazla C...

Topuk çatlakları rahatsızlık verebilir, ağrıya neden olabilen ortak bir ayak sorunudur. Aşırı kuru ciltten kaynaklanır ve kalınlaşmış cildin yanı sıra, topuk kenarında sarı veya...

Hiç şüphe yok ki, aşırı yemek yeme ve bu aşırı kilolu veya obez olma durumu giderek daha fazla insanı etkiliyor, günümüzde sağlık alanında en...