Bitkiler

Sıcak yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan karpuz serinlemek amacıyla tüketildiği gibi böbrekleri çalıştırdığı için zayıflama amacıyla da sıklıkla yenilmektedir. Fakat karpuzun vücudumuza olan faydalarını öğrendiğinizde artık sadece serinlemek amacıyla ve...

Ağır kokusu sebebiyle çoğu zaman tüketmekten uzak durduğumuz sarımsak kolesterol, kalp sağlığı ve tansiyon rahatsızlıkları için oldukça faydalı bir besin maddesidir. Kokusundan rahatsız olan kişiler sarımsak tozu veya sarımsak ttableti şeklinde faydalarından yararlanabilirler....

Aslında karamelize edilmiş bir sarımsak şeklidir, ancak üretmek kolay değildir. Son zamanlarda batıda yaygınlaşan bu sarımsak, yüzyıllardır diğer ülkelerde de mevcuttur. Öncelikle kabuksuz sarımsağı uzun süre...

Anayurdu Güneydoğu Asya ile Akdeniz Havzası olan ve ülkemizde yaygın şekilde yetiştirilen dereotu biryıllık otsu bitkidir. 60 cm’ye kadar boylanabilir. 3-4 parçalı ipsi yapıda,...

Yemek yaparken kullanılan yağların en sağlıklısı uzmanlara göre zeytinyağı. Zeytinin tadını, kokusunu, özünü tüm yemeklere taşıyan zeytinyağı kolestrolü dengeliyor, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma...

Bağışıklık sistemini güçlendirir, büyümeyi hızlandırır, iltihaplanmayı ortadan kaldırır ve kalp sağlığını korur. Ayrıca, ruh halini dengeler, kas fonksiyonunu iyileştirir, kanseri önler, doğurganlığı artırır ve...

Ananas, bir ton sağlık faydası sağlayan lezzetli, besleyici ve yoğun bir tropikal meyvedir hem de kalorisi düşüktür. Tüm dünyada, hazımsızlıktan doğal alerji tedavisi olarak...

Üşütme genel olarak kış aylarında, soğuk havalarda yeterince sıkı giyinmemekten kaynaklanan soğuk algınlığı ile birlikte ortaya çıkan bir sorundur. Yetişkinler hava koşullarına göre giyinmek...

Bulantıya Hangi Bitkiler İyi Gelir? Bulantı, midede kusacakmış hissi yaratan, rahatsız edici bir histir ve kusma ile de sonuçlanabilir. Araç tutması, hazımsızlık, stres veya...

100 gramında sadece 45 kalori barındıran ve 2000’den fazla çeşidi bulunan erik besin lifi bakımından en zengin meyveler arasında bulunmaktadır. Antioksidan bileşenleri yönünden zengin erik birçok...