Diyet Hakkında Bilinen 3 Yanlış

Diyet, çoğu insanın yapmaya çalıştığı ve sürekli yanlış anladığı bir yemekten kesilme hali olarak biliniyor. Bilinçli ve istemli bir şekilde yapılıyor ve internet'ten yapılan...
kuruyemişler zararlı mı

Kuruyemişler Zararlı Mıdır?

Kuruyemiş denildiği zaman hemen hepimizin gözlerinin önüne fındık, fıstık gibi güzel şeyler gelir. Sevmeyenimiz de yoktur sanırım. Hem kim sevmez ki bir avuç fındığı,...
güneş gözlüğü alırken nelere dikkat edilmesi gerekiyor

Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Güneş gözlükleri gözümüzü güneşin zararlı etkilerinden korumakla birlikte, yaz aylarında şık bir aksesuar olarak sürekli yanımızda yer alıyor. Peki, güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat...
sabahları mide bulantısı

Sabahları Neden Mide Bulantısı Olur? Tedavisi Nedir?

Mide bulantısı, uzmanların tanımına göre kusacakmış gibi olma halidir. Bulantı tek başına bir hastalık değil, bazı hastalıkların belirtisidir. Birden bire ortaya çıkabileceği gibi bir...
baş ağrısı nedenleri tedavisi

Baş Ağrısının Türleri Nelerdir? Nasıl Dindirebilirim?

Baş ağrısı toplumumuzda çok fazla görülen bir rahatsızlıktır. Çoğu kişide ayda bir veya iki kez hafif veya orta şiddetli baş ağrısı normal sayılabilir ve...
ayaklardaki yanma neden olur

Ayaklardaki Yanmanın Nedenleri ve Tedavisi

Orta ve ileri yaşlarda birçoğumuzun ortak sorunu olan ayak yanmalarının birçok nedeni olduğu gibi, bazen hiçbir neden olmaksızın da ayaklarınızda yanma oluşabilir. Özellikle geceleri...
hamilelikte bilek ağrısı

Hamilelikteki Bilek Ağrılarının Nedenleri Nelerdir?

Hamilelikte bilek ağrısı anne adaylarının sıklıkla dile getirdikleri şikayetler arasında yer almaktadır. Hamilelik sırasında yaşanan bu rahatsızlık, kansızlık belirtilerine benzer şikayetler oluşturduğundan çoğunlukla tanısı...

Güneş Işınlarının Zararlı Etkileri ve Korunma Yolları

Güneşin doğal ışığı ve ısısı hayatımız için hayati öneme sahiptir. Ancak, güneş ışınlarının bazı zararlı etkileri de vardır. Güneşe aşırı maruz kalma, cilt kanseri,...
karnın sol ve sağ tarafın ağrıması

Karnın Sağ ve Sol Tarafındaki Ağrılar ve Nedenleri

Karnın sağ ve sol tarafındaki ağrılar kasık bölgesinden başlayarak göğsün altına kadar uzanan ağrıları ifade eder. Bu ağrıların bir veya birden fazla nedeni olabilir. Ancak...
lens kullanırken dikkat edilmesi gerekenler

Lens Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Kontak lens kullanımının amacı göz kusurlarını düzeltmek ve daha estetik bir görünüm sağlamaktır. Günümüzde farklı göz rengine sahip olmak isteyenlerde kontak lens kullanmaktadır. Lense...