Sağlık

Karışık tost, özellikle sabah kahvaltılarında ve çay saatlerinde tüketilen kolesterol değeri yüksek, çok kalorili bir fast food türüdür. Diğer tüm fat food ürünlerinde olduğu...

Patates, içeriğinde bulunan karbonhidratın dengeli ve sağlıklı beslenme için gerekli olması  sebebiyle dünyada yaygın bir şekilde yetiştirilip tüketilen ve çok sayıda yemekte kullanılan ana besindir.Patates,...

Özellikle önümüzdeki sıcak yaz aylarında neredeyse su gibi tükettiğimiz gazlı içeceklerin zararlarını biliyor musunuz? Bu içeceklerde bulunan aşırı şeker, aspartem, kafein, fosforik asit ve çeşitli toksitlerle...

Damarlarımızda durmaksızın dolaşan kan, yaşamımızı devam ettirebilmemizi sağlayan temel maddedir. Bu madde vücudumuzda yeterince olmadığı taktirde; yaşamsal faaliyetlerimiz yerine getirilemez. Bizim için bu kadar...

Arap mutfağından mutfağımıza giren ve Türk mutfağında da hatırı sayılır bir yer edinmiş olan içli köfte, köftelik bulgur ve ana malzemesi kıyma olan bir...

Fazla kilolardan kurtulmak, ince bir vücuda sahip olmak, özellikle bayanların en büyük hayali. Ne var ki, günümüz koşullarında, teknolojinin ilerlemesinin de etkisiyle , hareketsizliğin artması,...

Tavuk eti çinko bakımından zengin, sağlıklı ve beden için faydalı bir besindir. Diyet programlarında kırmızı ete oranla çok fazla yer verilen bir et grubudur....

Pirinç, buğdaygiller familyasından değerli bir besindir.  Türk mutfağında daha çok pilavlarda kullanılmakla birlikte sütlaç gibi geleneksel Türk tatlılarının da ana malzemesini oluşturmaktadır.  İçerdiği nişasta sebebiyle...

Gülgiller familyasına ait olan kayısı, turuncu renkli ve tüylü meyveleri çeşitli şekillerde tüketilen değerli bir bitkidir. Kayısı, pürüzsüz bir cilde sahip olmak için düzenli olarak alınması gereken gıdaların...

6-8 Kişilik Tarif Bağırsak İyileştiren Et Suyundaki jelatin sindirim kanalının mukoza kaplamasını koruyup iyileştirir ve besinlerin sindirimine yardım eder. Bu et suyunu çorbalara koyarak ya...