Bitkiler

Genelde köylerde, kırsal kesimlerde tanınan, bilinen muşmula halk dilinde daha çok ‘‘töngel’’ diye adlandırılır. Tüketim tarihi çok eski çağlara dayanan muşmula, diğer pek çok...

Kantaron bitkisi, yüzyıllardır özellikle ruh sağlığı sorunlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Yoğun ve stresli iş yaşamından, sosyal ilişkilerden, mevsimsel geçişlerden kaynaklanan duygu durum bozuklukları,...

Dikenli incirin sağlığa olan faydaları; kolesterol düzeylerini düşürme, sindirim sürecini iyileştirme, diyabet riskini azaltma, bağışıklık sistemini artırma, kemik büyümesini teşvik etme, kan damarlarını güçlendirme,...

Çinliler tarafından 2000 yılı aşkın bir süredir Uzakdoğu’nun “Ölümsüzlük İksiri” olarak bilinen kombucha yani kombu çayı, kalbinize, beyninize ve özellikle de bağırsağınıza uzanan muazzam...

Her evde, her mutfakta bulunan kırmızı pul biberin diğer adı da Arnavut biberidir. Yüzlerce yıldır dünyanın tüm ülkelerinde Arnavut biberi yetiştirilmekte ve tüm dünyada...

Aspir yağı, Latince adı Carthamus tinctorius olan aspir bitkisinin tohumlarından elde edilen pek çok konuda faydalı bir yağdır. Aspir yağı; geleneksel Türk mutfağında ve beslenmesinde...

Türkiye dışında Suriye, Irak ve Mısır gibi ülkelerde de doğal olarak yetişen keten bitkisinin yetiştiriciliği de daha çok Avrupa, Asya ve Amerika kıtalarında yapılıyor. Bir Akdeniz iklimi bitkisi...

Meyveler sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır. Hayati besinler bakımından zengindirler ve vücudumuzun sağlıklı kalması için ihtiyaç duyuluyorlar. Mango, portakal, muz, ananas, karpuz, üzüm, elma...

Yasemin çiçeğinden elde edilen yasemin yağı, stresin üstesinden gelmek için, havayı temizlemek için popüler bir doğal çaredir. Yasemin yağı yüzlerce yıldır depresyon, kaygı, duygusal...

Temel solunum organı olan akciğerlerin asıl görevi, oksijen soluyup karbondioksit vermektir. Asla dinlenmedikleri için, bu organları sağlıklı tutmak çok önemlidir. Akciğerleri düzenli olarak temizlemek...